Ingrédients pour 4-5 personnes – Salade batavia , laitue ou iceberg – 2 betteraves cuites – 1 botte de radis – 250 g Tomates cerise – 1 concombre – 4 carottes – Du fromage feta Préparation Laver et éplucher la …
Archives for juillet 2017
Smoothie Ananas – Mangue – Fruit de la passion
Ingrédients pour 1 L environ – 250 g de morceaux d’ananas – 2 mangues bien mûres – 1 fruit de la passion – 1 sucre vanille – Sirop grenadine – 400 ml d’eau – Des glaçons Préparation Eplucher et Couper les mangues en …
Verrines d’Ananas Caramélisé aux Amandes
Ingrédients pour 2 coupes à dessert – 6 rondelles ananas – 1 gousse de vanille ou liquide vanille – 1 CAS de miel – 10 g de beurre – 250 g de yaourt nature – 1 CAS de sucre roux …
Smoothie Ananas – Mangue – Lait de coco
Ingrédients – 1 pot d’ananas ou ananas frais – 1 mangue mûre – 400 ml de lait de coco – Des glaçons – Du liquide vanille Préparation Eplucher et couper la mangue et l’ananas en morceaux. Verser les fruits et le …
Smoothie Mangue – Goyave
Ingrédients pour 2 verres – 1 mangue mûre – 1 goyave mûre – 300 ml de pur jus d’orange – Des glaçons Préparation Eplucher et couper la mangue en morceaux. Eplucher le goyave et couper-la en morceaux. Mettre les fruits dans le …
Smoothie Pastèque – Fraise
Ingrédients pour 750 ml – 500 g de pastèque – Jus d’un citron – 100 g fraises – 100 ml d’eau – 1 sachet de sucre vanille – 1 CAS de miel (facultatif) – Quelques glaçons Préparation Laver et équeuter …