Ingrédients pour 2 personnes – 1 ananas frais – 1 melon – 1 mangue – Des raisins – 3 kiwis – Coulis fruits rouges du commerce – 1 CAS de sirop d’agave ou miel – Vermicelles multicolores pour la déco Préparation Laver et éplucher le …
Archives for août 2017
Mini Pizza au Thon – Mozzarella
Ingrédients pour 10 mini pizzas – Miettes de thon au naturel – Pincée de sel – Pincée de poivre – 1 cc d’ail en poudre – Pincée de piment – Coriandre ciselée ou persil – 1 petit oignon coupé en …
Muffins Coco
Ingrédients pour 9 muffins – 200 g farine – 1 paquet de levure – 1 pincée de sel – 100 g de sucre – 1 sachet de sucre vanille – 100 g de noix de coco râpé – 75 g de beurre fondu – 20 cl de …
Roulés de Blancs de Poulet Farcis
Ingrédients pour 3-4 personnes – 3 blancs de poulet Farce: – 250 g de viande hachée – 1 petit oignon – 1 peu de poivron – Persil ciselé – Huile d’olive – 1 CAS de sauce soja – 1 pincée de …
Smoothie Mangue – Pomme aux Graines de Chia
Ingrédients pour 2 verres 300 g de morceaux de mangues 1 pomme 300 ml de pur jus d’orange 1 cc de vanille liquide 1 CAS de sirop d’agave ou miel Des glaçons 2 CAS de graines de Chia Préparation Eplucher …