Vous allez vous régaler avec ces délicieux beignets fourrés au chocolat à ma façon. Vous pouvez remplacer le chocolat par de la confiture. La recette est facile à faire avec les enfants. Les beignets peuvent également se manger nature en …
Smoothie Banane – Mangue – Bouye (Fruit du Baobab)
On ne présente plus les valeurs nutritionnelles du fruit du baobab qui contient plus de vitamine C qu’une orange et plus de calcium qu’un verre de lait. Le fruit du baobab est appelé Bouye au Sénégal. Sous forme de poudre, …
Quesadillas au Poulet
Voici une recette rapide et facile à faire durant le mois de ramadan. Direction Mexique aujourd’hui avec ces délicieuses Quesadillas au Poulet. Elles sont préparées à base de galette tortilla, poulet ou viande et fromage. Les amateurs de piment pourront …
Pancakes au Mil fourrés au Chocolat
La farine de mil appelée Soungouf au Sénégal est riche en fibres magnésium et fer. Le mil ne contient pas de gluten. Pour mes recettes sucrées, j’associe souvent la farine de mil à une farine neutre pour adoucir son goût. …
Smoothie Mangue – Gingembre – Pomme
Ingrédients pour 2 verres 300 g de morceaux de mangues Du gingembre râpé 1 pomme golden 250 ml de lait demi écrémé 1 CAS de miel Des glaçons Préparation Eplucher et couper la pomme en morceaux Ajouter la mangue, la …