Lassi Mangue à la Vanille

Ingrédients pour 4 verres – 2 yaourts vanille – 1 verre de pulpe de mangue ou morceaux de mangue mûre – 1 verre de lait – 2 CAS de sucre blanc ou sucre glace – 1 sucre vanille – Des …

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Salade au Poulet à la Pulpe de Mangue

Ingrédients pour 2 personnes Salade: – 1 mangue moyenne – 1 tranche d’ananas – 1 avocat – 2 blancs de poulets – feuilles de laitue ou salade de votre choix – Des crevettes cuites – Des cerneaux de noix – Du jus de citron – Du fromage gruyère …

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Salade au Thon – Saumon fumé

Ingrédients pour 3 personnes – 1 boîte de thon au naturel – 2 tranches de saumon fumé – Dés d’avocat et guacamole(facultatif) – Olives noires dénoyautées – Maïs – 1 petit oignon rouge – 1 tomate – 1 petit concombre – …

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Granité Pastèque à la menthe

Ingrédients pour 4 grands verres – 700 g de morceaux de pastèque – 100 g de sucre de canne – 250 ml d’eau – Des branches de menthe Préparation Laver les branches de menthe. Réserver quelques feuilles pour la déco. …

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