Smoothie Mangue – Gingembre – Pomme

Ingrédients pour 2 verres

  • 300 g de morceaux de mangues
  • Du gingembre râpé
  • 1 pomme golden
  • 250 ml de lait demi écrémé
  • 1 CAS de miel
  • Des glaçons

Préparation

  1. Eplucher et couper la pomme en morceaux
  2. Ajouter la mangue, la pomme, le gingembre râpé, le lait et le miel dans le blender
  3. Mixer le tout de manière homogène
  4. Ajouter les glaçons dans le blender et mixer avec la fonction ICE
  5. Verser le smoothie dans les verres et déguster aussitôt

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